7 cách sử dụng nghệ có thể bạn chưa biết

.

Củ nghệ có thể là một trong những loại thuốc thực vật đa năng nhất đối với con người như: chống viêm, chống nhiễm khuẩn, chống viêm khớp, chống nấm và chống vi khuẩn.

Top 6 lợi ích sức khỏe mà nghệ đem lại

Nghệ và hạt tiêu đen: cặp đôi phòng chống ung thư hoàn hảo

Quên mất mình bị gai khớp gối chỉ với nghệ

Chẳng lo thoái hóa khớp háng nhờ mật ong và nghệ

7 công dụng tuyệt vời của NGHỆ ĐEN đối với sức khỏe và làm đẹp

Bỏ túi ngay top 5 công dụng tuyệt vời của nghệ cho sứ khỏe

Uống mật ong nghệ lâu dài có tốt không?

Làm sáng da, trị mụn, ngăn ngừa ung thư da... hiệu quả từ BỘT NGHỆ

Những cách TẨY LÔNG NÁCH bằng bột nghệ đang được chị em tin dùng

7 công dụng của nghệ trong chữa bệnh liên quan đến dạ dày

Ngoài ra, chúng còn được sử dụng nghê để điều trị bệnh đau dạ dày, bệnh gan, đau đầu, bệnh ngoài da, nhiễm trùng phổi, đau cơ, các vấn đề về kinh nguyệt và bệnh Alzheimer...

7 cach su dung nghe co the ban chua biet

Theo Myhealthylivingcoach, dưới đây là 7 cách để sử dụng nghệ:

1. Chăm sóc da

Phụ nữ ở Ấn Độ đã sử dụng nghệ hàng ngàn năm như một mỹ phẩm làm đẹp da. Bạn có thể trộn nó với mật ong hoặc đất sét để rửa mặt sẽ giúp làn da sáng tự nhiên. Nó có thể được trộn với yến mạch và đắp mặt nạ cũng rất tốt.

Củ nghệ có thể điều trị hiệu quả cho bệnh chàm (viêm da). Ninh nhỏ lửa hỗn hợp nghệ và nước trong vài phút, sau đó để nguội và dùng cho các khu vực da bị viêm sẽ có tác dụng nhanh chóng.

Bột nghệ có thể được sử dụng để điều trị mụn trứng cá, vết bỏng, vết cắn và ngộ độc cây thường xuân. Màu nghệ có thể ảnh hưởng đến làn da của bạn nhưng các vết bẩn sẽ mờ dần trong vòng vài giờ.

2. Trắng răng

Trái với những gì bạn nghĩ, nghệ có thể giúp loại bỏ vết bẩn cà phê và trà răng. Trộn một ít bột nghệ vào kem đánh răng giúp răng trắng hơn và đặc tính chống viêm của nó giúp chữa lành nướu răng.

3. Chữa đau bụng

Củ nghệ được sử dụng để điều trị đau bụng và buồn nôn. Trà làm bằng nghệ tươi hoặc khô là một thức uống sau bữa ăn nhẹ nhàng hoặc dùng vào buổi sáng cho những người bị chứng nôn nao do bệnh bao tử mãn tính. Nó cũng hữu ích cho phụ nữ bị đau bụng kinh và trướng bụng theo chu kỳ.

4. Bong gân

Dán bột nghệ khô và muối với một ít nước có thể làm giảm đáng kể  tình trạng sưng do bị bong gân hoặc các tổn thương khác.

5. Gia vị nấu ăn

Nghệ nổi tiếng được sử dụng để tăng hương vị cho các món rau cà ri. Nhưng bạn cũng có thể sử dụng gia vị thơm này trong súp, món hầm, sinh tố, xà lách và thậm chí cả món tráng miệng.

6. Giải độc cơ thể

Do đặc tính chống vi khuẩn, chống nấm và chống ký sinh trùng, nghệ giúp giải độc mạnh mẽ hoặc  rất tốt nếu bạn ăn chay. Nó cũng kích thích sản xuất các enzyme tiêu hóa chất béo và đường.

7. Lợi ích khác

Nghệ có rất nhiều lợi ích mà các bác sĩ sẽ sử dụng nó để điều trị hầu như tất cả mọi bệnh, từ rối loạn dạ dày đến các vấn đề về gan, mất trí nhớ và còn hơn thế nữa. Đối với các bệnh nghiêm trọng hơn như viêm khớp và ung thư, bệnh nhân được yêu cầu bổ sung nghệ để có được số lượng chất curcumin hiệu quả.

Bổ sung bột nghệ có thể không an toàn cho những người đang bị rối loạn túi mật, bệnh trào ngược như GERD, trải qua phẫu thuật hoặc dùng thuốc làm loãng máu. Phụ nữ có thai hoặc đang hy vọng mang thai nên tránh bổ sung nghệ / curcumin bởi vì họ có thể kích thích tử cung và gây ra sinh non.

Để có được những lợi ích đầy đủ của chất curcumin, nó cần phải được tiêu thụ với chế độ ăn uống giàu chất béo và tiêu đen. Hầu hết các công thức nấu ăn cà ri bao gồm các yếu tố trên, nhưng nếu bạn đang dùng nghệ theo những cách khác, bạn sẽ muốn có thêm tiêu hữu cơ màu đen và chất béo lành mạnh như dầu dừa hoặc dầu ô liu.

Ngoài ra hãy chắc chắn rằng bất cứ hình thức nghệ mà bạn đang dùng là hữu cơ và không có các chất phụ gia.

Vân Vi

Theo tạp chí Sống Khỏe

 

loading...
Từ khóa nghệ bột nghệ lợi ích của nghệ nghệ chữa bệnh công dụng của nghệ Bonihappy
TIN LIÊN QUAN
  • Canxi- thừa thiếu đều khổ, bổ sung sao cho đúng? 19/01/2019 11:52:11

  • Bài thuốc chữa 5 bệnh thường gặp như cơm bữa 19/01/2019 11:25:00

  • Thực hư thông tin kiêng ăn thịt, đường bột có thể chưa trị ung thư? 19/01/2019 13:14:01

  • Aspirin- ngừa đau tim, đánh tan đột quỵ 18/01/2019 15:09:25

  • Cười và mếu cùng thuốc cai nghiện rượu 17/01/2019 11:05:37

TIN KHÁC
  • Top 12 thực phẩm cực tốt giúp giảm cân nhanh (21/01/2019 16:52:48)

  • Body fit: Thon vài giờ, khổ một đời (21/01/2019 16:50:49)

  • Trồng hành tây trong cốc, giảm stress, phòng cúm (21/01/2019 16:17:42)

  • 9 cách hiệu quả để giảm đau gót chân (21/01/2019 14:26:49)

  • Bổ sung chất xơ để ngăn chặn ung thư, chỉ cần ăn nhiều rau xanh: Đúng hay sai? (21/01/2019 11:54:34)

  • Viên tránh thai kết hợp khác gì với viên tránh thai khẩn cấp? (21/01/2019 10:30:31)

  • Những loại rau củ này sẽ giúp mẹ lợi sữa sau sinh nếu đã "ngấy" món móng giò hầm (21/01/2019 10:10:00)

  • Cà phê gây ung thư hay ngừa ung thư, đâu là câu trả lời chuẩn xác? (21/01/2019 10:01:02)

  • Đau đầu đừng vội uống thuốc, hãy bấm huyệt hoặc massage những điểm sau (19/01/2019 13:15:12)

  • Thực hư thông tin kiêng ăn thịt, đường bột có thể chưa trị ung thư? (19/01/2019 13:14:01)

  • Để Tết ấm áp vui vầy, hãy cùng nhau thực hiện những điều vô cùng ý nghĩa này (19/01/2019 13:12:35)

  • Thổi bay mụn trứng cá bằng vitamin (19/01/2019 12:35:43)

  • Canxi- thừa thiếu đều khổ, bổ sung sao cho đúng? (19/01/2019 11:52:11)

  • 6 cách biến đôi môi mỏng thành căng mọng (19/01/2019 11:29:52)

  • Mách nhỏ 3 cách bấm huyệt đơn giản trị mất ngủ ngay lập tức (19/01/2019 11:28:56)

  • Bài thuốc chữa 5 bệnh thường gặp như cơm bữa (19/01/2019 11:25:00)

Quay lại | Xem tiếp
Tin Thuốc và sức khỏe
  • Chuyện đáng sợ về DỊ ỨNG THUỐC

    /thuoc-va-suc-khoe/chuyen-dang-so-ve-di-ung-thuoc-18544/

    Nhiều ghi nhận gần đây tại các bệnh viện trong nước cho thấy, số trường hợp mắc và tử vong do dị ứng thuốc đang ngày càng gia tăng và trở thành mối lo lớn của cả cộng đồng.

    Đọc tiếp

  • CÂY THUỐC LÁ khắc tinh của ung thư, trị tiểu đường và viêm khớp

    /thuoc-va-suc-khoe/cay-thuoc-la-khac-tinh-cua-ung-thu-tri-tieu-duong-va-viem-khop-18556/

    Hút thuốc lá hiển nhiên có hại cho sức khỏe. Nhưng cây thuốc lá không hẳn cũng là có hại nếu bạn biết cách dùng.

    Đọc tiếp

  • Nghệ- bí quyết tuyệt vời cho sức khỏe

    /thuoc-va-suc-khoe/nghe-bi-quyet-tuyet-voi-cho-suc-khoe-18016/

    Được biết tới là loại gia vị phổ biến trong ẩm thực, nhưng từ lâu, nghệ đã được sử dụng làm thuốc. Đây được xem như một liệu pháp chữa bệnh tự nhiên đã được nhiều nghiên cứu xác nhận nhờ những thành phần dinh dưỡng tốt cho sức khỏe.

    Đọc tiếp

  • Bài thuốc chữa bệnh hiệu nghiệm từ quả sấu

    /thuoc-va-suc-khoe/bai-thuoc-chua-benh-hieu-nghiem-tu-qua-sau-18519/

    Quả sấu không chỉ làm những món ăn hấp dẫn trong những ngày hè, mà sấu còn được dùng trong nhiều bài thuốc chữa bệnh cũng như tẩm bổ cho cơ thể.

    Đọc tiếp

  • Giảo cổ lam- dược liệu quý chữa ung thư!?

    /thuoc-va-suc-khoe/giao-co-lam-duoc-lieu-quy-chua-ung-thu-17101/

    Nếu đúng là thần dược có khả năng chữa được bệnh ung thư như lời đồn đại, thì với cái giá 50.000đ/gói - 100.000đ/ gói như hiện nay, bạn sẽ tin giảo cổ lam không bị thổi phồng công năng?

    Đọc tiếp

  • Top 6 dưỡng chất tốt nhất cho đôi mắt của bạn

    /thuoc-va-suc-khoe/top-6-duong-chat-tot-nhat-cho-doi-mat-cua-ban-17207/

    Theo Healthup, có nhiều liệu pháp tự nhiên có thể thực hiện tại nhà để giúp cải thiện thị lực. Các nhà nghiên cứu dinh dưỡng đã phát hiện ra loạt chất dinh dưỡng cần thiết cho sức khỏe của mắt.

    Đọc tiếp

  • Canxi không phải thuốc trị loãng xương

    /thuoc-va-suc-khoe/canxi-khong-phai-thuoc-tri-loang-xuong-18404/

    Nhiều người nghĩ rằng loãng xương thì cần uống càng nhiều canxi càng tốt mà không biết chúng không có tác dụng trị bệnh.

    Đọc tiếp

  • Kỳ Nam và những truyền kỳ bí ẩn

    /thuoc-va-suc-khoe/ky-nam-va-nhung-truyen-ky-bi-an-18482/

    Không chỉ có giá trị về mặt y học, theo tài liệu ghi chép, Kỳ Nam còn gắn với gía trị tâm linh huyền bí.

    Đọc tiếp

  • Những công dụng chữa bệnh quá tuyệt vời của quả mướp

    /thuoc-va-suc-khoe/nhung-cong-dung-chua-benh-qua-tuyet-voi-cua-qua-muop-15332/

    Viêm xoang, viêm họng, đại tiện ra máu, đau nhức thần kinh… là những chứng bệnh hoàn toàn có thể chữa khỏi nhờ quả mướp bởi tất cả các bộ phận của loại quả này từ xưa đã trở thành bài thuốc quý trong Đông y.

    Đọc tiếp

Nguồn: www.suckhoegiadinh.com.vn